Az IT szektorban dolgozók egészségvédelmének lehetőségei - Mentálhigiénés programterv a munkahelyi stressz kezelése céljából
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | egészségvédelem információs szektor információs technológia mentálhigiénia stressz stresszkezelés |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/39666 |
| Abstract: | Szakdolgozatomban egyrészt arra kerestem a választ, hogy az IT szakmában dolgozó szakemberek számára egyéni szinten milyen stresszkezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a mentális egészségük megóvása érdekében. Másfelől szervezeti szinten, a cégek, munkahelyek, munkaadók oldaláról vizsgálva ezt a kérdést, egy célzottan az informatikai területen dolgozókra irányuló mentálhigiénés programterv összeállítását tűztem ki. Munkám alapjául a témához kapcsolódó szakkönyvek, szakmai munkák, folyóiratok, illetve internetes szakforrások, statisztikák tanulmányozása, valamint a saját munkám során tapasztalt megfigyelések szolgáltak. Az IT szektorban fokozott mértékben jelentkeznek a stresszorok hatásai. Az ágazatban egyre többen, de mégsem elegendően dolgoznak. Munkáltatóként a humánerőforrás megtartása, a fluktuáció csökkentése, munkavállalóként pedig a stabilitás és a jóllét hosszú távú megőrzése áll a középpontban. A megküzdési stratégiák alkalmazása számos lehetőséget kínál a kihívást jelentő helyzetekben. Dolgozatomban többféle olyan módszert ismertetek, amelyek az érzelmi megküzdésben, illetve a problémamegoldásban segíthetnek. Az egyének személyes egészségtudata és saját ezirányú felelősségvállalása megkérdőjelezhetetlen. Emellett a munkáltatóknak is érdeke és kötelezettsége is dolgozói egészségének védelme. A munkahelyi mentálhigiéné kialakítása, a mindennapi munkahelyi stressz csökkentése, valamint a megküzdési módszerek ismeretének és használatának támogatása kiemelkedően fontos minden munkáltató számára. Tekintettel a felnőtt lakosság testi-lelki-mentális állapotára, sürgető feladat a mentálhigiénés szemlélet elterjedését és az önmagunkért vállalt felelősség kialakítását minél korábban és minél szélesebb körben meghonosítani. Ehhez kínál útmutatót a dolgozatban összeállított mentálhigiénés programterv. |
|---|