Lélekvédelem pedagógusoknak - stresszkezelés és reziliencia
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | kiégés mentálhigiénia pedagógusok stresszkezelés tréning |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/45733 |
| Abstract: | Pedagógusként gyakran szembesülök a tanároktúlterheltségével, stresszes életmódjával. Ennek gyakori következménye a kiégésis. Ez vezetett engem ahhoz a folyamathoz, amelyben pár éve kezdtem el tevékenykedni:tréningeket tartok iskolámban és azon kívül is, annak érdekében, hogy hatékonysegítséget tudjak nyújtani a stresszkezelésben, a kiégés megelőzésében, amegküzdési stratégiák kialakításában. A dolgozatban felvezetett tréningem ésannak elemzése meggyőzött arról, hogy az osztályfőnökök lélekvédelméhez a gyakorlatokhozzájárulnak, ezenkívül a résztvevőknek olyan módszertani ismereteik is bővültek,amelyeket továbbadhatnak diákjaiknak is. |
|---|