Önismereti könyvek és a depresszió
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | depresszió könyv megelőzés önismeret pszichológia |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/55827 |
| Abstract: | A szakdolgozatomban azt vizsgáltam, hogy az önismereti könyvek olvasása milyen módon járulhatnak hozzá a depresszió megelőzéséhez és kezeléséhez. Az elméleti részben áttekintést adtam a korábbi kutatásokról és irodalmakról, amelyek az önismereti könyvek és a depresszió közötti összefüggéseket vizsgálták. A második részben a primer kutatásom eredményeink bemutatására került sor, melynek elvégzéséhez kvalitatív módszert alkalmaztam. Interjúalanyaim mindegyike pszichológusként dolgozik. Az eredmények alapján megállapítható, hogy az önismereti könyvek olvasása pozitív hatással lehet az önismeretre és az érzelmi jólétre, azonban nem nyújt teljes védelmet a depresszió ellen. Az önismeret fejlesztése és az önismereti könyvek olvasása fontos eszköz lehet a mentális egészség támogatásában, de kiegészítő kezelésekként és szakemberi támogatással együtt lehetnek a leghatékonyabbak a depresszióval szembeni küzdelemben. Azonban ezen mentális betegség enyhébb formájánál hatékony lehet a betegség kezelésében. |
|---|