A home office hatása a mentális egészségre
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Students’ Scientific Association paper |
| Kulcsszavak: | home office mentális egészség munkahelyi stressz munkaidő otthoni munkavégzés |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/57925 |
| Abstract: | A dolgozatom témája az otthoni munkavégzés mentális egészségre gyakorolt hatása, melyet az aktualitása és a jelentősége miatt választottam. A kutatási kérdésnek a következőt választottam:Milyen hatással van az otthoni munkavégzés a mentális egészségre?A kutatásom során szekunder és primer kutatási módszereket alkalmaztam. A szekunder kutatás részeként a szakirodalmat tekintettem át, különös figyelemmel a home office történetére, annak elterjedésére a COVID-19 járvány hatására, valamint a home office pozitív és negatív aspektusaira. A mentális egészséggel kapcsolatban olyan témákat érintettem, mint a munkahelyi stressz, a motiváció csökkenése, a munkaidő beosztása, a munka-magánélet egyensúlya, az otthoni munkakörnyezet hatásai, valamint az elszigeteltség és egyedüllét érzése.A primer kutatás részeként egy anonim kérdőívet készítettem, amelyet a kollégáim és ismerőseim töltöttek ki. A kérdőívben a munkahelyi stresszről, az otthoni munkavégzés zavaró tényezőiről, a munka-magánélet egyensúlyáról és az elszigeteltségről tettem fel kérdéseket.Az eredmények azt mutatják, hogy az otthoni munkavégzésnek számos előnye és hátránya van a mentális egészség szempontjából. Az előnyök között szerepel a rugalmasság, az idő- és energiamegtakarítás, valamint a családi kötelezettségek könnyebb kezelése. Ugyanakkor az elszigeteltség, a társas interakciók hiánya és a munka-magánélet közötti határok elmosódása negatívan befolyásolhatják a mentális egészséget. A munkahelyi stressz növekedése és a kiégés kockázata szintén jelentős problémát jelenthet.Összegzésképpen elmondható, hogy az otthoni munkavégzés mentális egészségre gyakorolt hatása összetett és egyénfüggő. A jövőben a munkahelyeknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a dolgozók mentális egészségének védelmére, és olyan megoldásokat kell keresniük, amelyek kiegyensúlyozzák a home office előnyeit és hátrányait. |
|---|