A BKV Zrt. középvezetőinek kiégésben való érintettségének vizsgálata, preventív lehetőségek megfogalmazása
| Szerző: | |
|---|---|
| További közreműködők: | |
| Dokumentumtípus: | Záródolgozat |
| Kulcsszavak: | kiégés mentálhigiénia stressz stresszkezelés vállalati vezetők |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/59971 |
| Kivonat: | Dolgozatomban a BKV Zrt. középvezetőinek kiégés szindrómában érintettségének vizsgálata volt a célom. Mivel tíz éve dolgozom a cégnél a vezérigazgatóságon, így napi szintű munka kapcsolatot tartok a középvezetőkkel. Ezáltal rálátásom nyílt a feladataikkal kapcsolatos problémákra, valamint a tíz éves munkatapasztalatomból fakadóan ismerem a cég nyújtotta lehetőségeket a mentális egészség védelmére. A válaszok összesítésénél kirajzolódott, hogy a legkritikusabb területek a kimerültség érzése, a minőségi alvás hiánya, valamint az az igény, hogy békén hagyják őket, illetve túlterheltség érzése a problémák önálló megoldása során. Ezt követően javaslatokat tettem, melyek és önismereti képzésekre épülnének, önmenedzsmentet, az asszertív kommunikációs képességek fejlesztését, az idő és az energia felhasználásának területeit, az oldódás és a relaxáció technikáit a stressz kezelésének képességét tenné lehetővé. |
|---|