Szorongásaink és azok megjelenése a munkahelyen
| Szerző: | |
|---|---|
| További közreműködők: | |
| Dokumentumtípus: | Záródolgozat |
| Kulcsszavak: | mentális egészség önfejlesztés reziliencia stressz szorongás |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/60029 |
MARC
| LEADER | 00000nta a2200000 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | dolg60029 | ||
| 005 | 20260409145908.0 | ||
| 008 | 260409suuuu hu o 000 hun d | ||
| 040 | |a BGE Dolgozattár Repozitórium |b hun | ||
| 041 | |a hu | ||
| 100 | 1 | |a Seres Melinda | |
| 245 | 1 | 0 | |a Szorongásaink és azok megjelenése a munkahelyen |c Seres Melinda |h [elektronikus dokumentum] |
| 516 | |a Final_paper | ||
| 520 | 3 | |a Dolgozatomban a ránk jellemző általános szorongásokat vizsgálom, honnan eredhetnek, miként nyilvánul meg a magatartásunkban, reakcióinkban, hogyan befolyásolja munkavégzésünket, kapcsolatainkat, karrierünket. Megnézzük a szorongás és a stressz közötti összefüggést, a szorongás típusait, tüneteit. Áttekintjük a számunkra is elsajátítható szorongást csökkentő technikákat, valamint a reziliencia fejlesztését segítő eszközöket, hogy hatékonyabban tudjunk reagálni a kihívásokra, és ezzel egy stresszmentesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhessünk. | |
| 695 | |a mentális egészség | ||
| 695 | |a önfejlesztés | ||
| 695 | |a reziliencia | ||
| 695 | |a stressz | ||
| 695 | |a szorongás | ||
| 700 | 1 | |a Thuma Dr. Orsolya Klára |e ths | |
| 856 | 4 | 0 | |u http://dolgozattar.uni-bge.hu/60029/1/Szorong%C3%A1saink%20%C3%A9s%20azok%20megjelen%C3%A9se%20a%20munkahelyen%20-%20Seres%20Melinda.pdf |z Dokumentum-elérés |
| 856 | 4 | 0 | |u http://dolgozattar.uni-bge.hu/60029/2/Seres%20Melinda%20-%20Szorong%C3%A1s%20k%C3%A9rd%C5%91%C3%ADv.pdf |z Dokumentum-elérés |
| 856 | 4 | 0 | |u http://dolgozattar.uni-bge.hu/60029/3/Seres%20Melinda.pdf |z Dokumentum-elérés |
| 856 | 4 | 0 | |u http://dolgozattar.uni-bge.hu/60029/4/Seres%20Melinda%20b%C3%ADr%C3%A1lat%20MH.pdf |z Dokumentum-elérés |