Munkahelyi mentálhigiénés gyakorlati program kidolgozása, jó munkahely megteremtése
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Thesis |
| Kulcsszavak: | mentálhigiénia munkahely önismeret rekreáció tréning üzleti tréning |
| Online Access: | http://dolgozattar.uni-bge.hu/55320 |
| Abstract: | Ebben a gyorsan változó világban a munkavállalókat különböző fajta stressz éri. Olykor nem is ismerik fel a stressz jeleit, illetve, hogy milyen különböző stressz éri őket. A covid óta készült kutatások kimutatták, hogy nagy mértékben jelen van a stressz a dolgozók életében, és ez hatással van mind a munkájukra, mind a magánéletükre. Dolgozatomban egy olyan két napos programot dolgoztam, ki melyben a dolgozók megismerhették a stressz fogalmát, fajtáit. Tisztában lettek saját stressz szintjükkel, Ezután kiválasztottunk csoportonként 1-1 problémát melyet részletesen átbeszéltünk. A programot rekreációs feladatokkal színesítettem, valamint egy teljesí lebonyolítási tervet is készítettem. Remélem programommal sikerül több céghez is eljutnom, a jövőben. |
|---|