Multikulturális környezet, stressz és figyelemkoncentráció
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Book part |
| Published: |
Budapesti Gazdasági Egyetem
Budapest
2023
|
| Series: | Alkalmazott kutatással a gazdasági és társadalmi hatásért
|
| Subjects: | |
| doi: | 10.29180/978-615-6342-74-4_10 |
| Kulcsszavak: | multikulturális környezet figyelmi fókusz meditáció flow pozitív pszichológia kognitív kontroll |
| Online Access: | http://publikaciotar.uni-bge.hu/2183 |
| Abstract: | Munkahelyi környezetünket egyre többféle kulturális hatás alakítja. A sokszínű miliő számos izgalmas élményt szerez a munkavállalóknak, folyamatos lehetőséget biztosít a tanulásra és gazdagítja viselkedéskészletüket is. A tanulmány a multikulturális környezetet többféle szempontból tárgyalja. Az első részben a releváns szakirodalat tekintem át, amely a helyzetet elsősorban újszerű ingerek tömegeként vizsgálja, amely jelentős kihívást, kognitív megterhelést jelent a munkavállalóknak. A szokatlan, váratlan és saját kultúránktól idegen helyzetek a distressz forrásai is, amelyekhez alkalmazkodnunk kell. A második részben röviden bemutatom a BGE-n megkezdett kutatásunkat, amelyben többek között erre a kihívásra igyekszünk egy intenzív heti kurzus keretében választ adni. A korábbi kutatási eredmények alapján figyelmi működésünk tudatos, módszeres fejlesztésével hatékonyabban szűrhetjük ki a zavaró, irreleváns ingereket. Ez a kognitív kontroll erősítésén keresztül érzelmi-hangulati szabályozásunkat is javítja. A meditáció különböző formái mellett a pozitív pszichológia eszköztára; a flow és más pozitív érzések facilitálása gyakorlati segítséget nyújthat az egyetemi hallgatóknak abban, hogy jövőbeli szakmai kihívásaikkal sikeresen küzdjenek meg. |
|---|---|
| Physical Description: | 96-104 |
| ISBN: | 978-615-6342-74-4 |